L’erisimo (Sisymbrium officinale o Erysimum officinale) è una pianta della famiglia delle Brassicaceae. Noto per le sue proprietà antinfiammatorie e antisettiche, l’erisimo è utile per disturbi allecorde vocali e infiammazioni dell’apparato respiratorio.

• La tisana di erisimo si prepara con 5-6 gr di prodotto da lasciare in infusione per venti minuti in una tazza di acqua bollente.

Per sfruttare le proprietà dell’erisimo per il catarro, il mal di gola e la perdita di voce se ne possono bere due o tre tazze al giorno; l’infuso può essere usato anche per risciacqui della bocca e gargarismi.

L’azione più spiccata dell’erisimo è quella di essere una pianta emolliente, antisettica e lenitiva, che agisce positivamente sulla funzionalità delle prime vie respiratorie in caso di infiammazione, tosse, raucedine ed afonia.

È benefica anche in caso di faringiti, laringiti e tracheiti magari in sinergia con malva, timo ed eucalipto, ma anche in caso di gola secca, gola irritata, affaticamento e quei disagi tipici di chi fuma troppo.